Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength

BLOGG

2015 > 02

Medan min partner in crime för Barre Move är i favoritstaden New York och inspireras till nästa Barre Move koreografi får jag kolla på SVT och Gokväll där duktiga Sofia är med på vårt happeningpass på IKSU :) Så himla kul att det får synas lite i TV, framförallt för att det är en så himla bra träningsform, men också så att vi får upp ögonen för klasserna som redan finns på en del anläggningar runt om i Sverige (och Finland). 3 grymma gäng har utbildats, och nästa omgång blir den 15/3, vi längtar!

Kolla på SVT Play 21,40 min in i klippet :) http://www.svtplay.se/video/2679695/go-kvall/go-kvall-go-kvall-5

Läs hela inlägget »

Det enda jag tänker skriva just nu är ett stort TACK till alla er grymma människor som förgyllt min helg!
Yournextmove event igår och Barre Move utbildning idag!! ❤️❤️❤️❤️❤️

Läs hela inlägget »

Måndag och tisdag spenderades i sthlm med många bra möten och ffa 43rätters på Grand Hotell (Västerbottens veckorna)..
Har sedan mest dansat mig genom veckan med klasser varje dag och idag fredag tom besök av finaste Åsa när vi filmade Barre Move för SVT Gokväll. Avslutade med dance move och spa på iksu spa... Nu dags att sovs för tidigt flyg mot sthlm och Yournextmove event :) #justdoit

Läs hela inlägget »

Man hinner mycket på en dag inbland ;)
En helt "vanlig" fredag:
2 jobbmöten och en massa mailsvarande
Hem och äta lunch och mysa med T
Flyg till sthlm
Barre move PR klass på SATS
Snabb shopping på MOOD
BarreMove på dansens hus som avslutar #ntcweek
Middag på hotellet och ett glas rött får avsluta en grym dag

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

Instructor trainings coming up:
2019-06-15
 

INNER STRENGTH

Inner strength is a flexible concept with focus on gymnastic drills that has function and flow in focus. The class works with your balance, core stability and flexibility – from the inside out, and has three different block; core, gymnastics and yoga.

Read more at our web or
contact med for info!

Instructor trainings coming up:
2019-09-22




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..









Inner Strengt 3 is out now:
Twist and Turn 

Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 13 out now:
We got your back