Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Trainer, COfounder of Barre Move & Inner Strength, Business Coach, moderator and more..

BLOGG

2015 > 03

På väg hem efter några dagar i Åre på Kapitalmarknadsdagarna 2015 samt ett dygn i Sthlm. Förstnämnda med några grymma företag och en massa trevliga gamla och nya kontakter. Sistanämnda för filmning för en massa spännande grejer, bla lite Barre Move. Nu skulle jag dock vilja beama mig hem till för att pussa på sötnöten (och hennes pappa såklart ;))

Läs hela inlägget »

Har haft en fullspäckad vecka, framförallt stirrandes in i datorskärmen med en stor ansökan på jobbet. Fick den färdig en dag innan deadline och firade med 3 pass igår ;) Ett nytt och alldeles fantastiskt SOMA MOVE (tack Cecilia och Linus!), Step Dance med ny musik!! och till sist hoppade jag in på ett 90 min yoga. Fokus blev närvaro och det var precis vad jag behövde!

Fredagsmyset blev sedan utvärdering och filmning av Rebecca som gick Aerobic/step utbildning för några år sedan. Så fantastiskt kul att förlja hennes resa och se hur grym hon har blivit!

På bilden är det 12 st nya fantastiska grymma Aerobic/step instruktörer som jag fick hänga med och utbilda för 2 veckor sedan. Ska blir så kul att följa dem!

Sista dagen idag att lyfta någon som du vill ska få lite extra pepp och inspiration, tagga med #yournextmovebarremove, skriv några rader här, på facebook eller instagram och vi ger bort en plats på Barre Move utbildningen nästa helg!

Läs hela inlägget »

Vi tror på att peppa, lyfta, inspirera och motivera varandra. Vi jobbar i denna bransch för att vi passionerat brinner för att andra ska må bra och ger mycket energi till de vi jobbar med. Därför är det viktigt att fylla på. Yournextmove önskar vi ska vara just en plattform där vi kan fylla på med inspiration och energi, men också lyfta varandra.
Därför ger vi nu bort en utbildningsplats på Barre Move utbildningen den 15/3, det enda du behöver göra är att skriva här eller på Instagram VEM du vill lyfta och peppa och ge en utbildning som kan ge lite extra motivation och inspiration. Har du en vän, instruktörskollega eller inspiratör som kan behöva det? Och motivera kort varför… Vi drar vinnaren nästa söndag den 7/3… #yournextmovebarremove?

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a combination of Ballet, yoga and functional training. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

Instructor trainings coming up:
2018-05-06 Helsinki, Finland
 

INNER STRENGTH

My "old" Inner Strength concept is now totally updated with amazing Malin Berg as a cofounder. Online instructor training and home workout. Gymnastics, Core and Yoga in a nice flow!

Read more at our web or
contact med for info!
 









Core Control 48 out now!









NEW CONCEPT! 
Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 10 out now!
 




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..