Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Trainer, COfounder of Barre Move & Inner Strength, Business Coach, moderator and more..

BLOGG

2015 > 04

Är hemma några veckor med lilla T och får mysa och njuta av promenader i solen och samtidigt ha tid för tankar och planering inför framtiden. Så himla kul det är att jobba med något man brinner för, kruxet med det brukar oftast vara att man har liiiite för full agenda, och den där mycket viktiga tiden för planering och inspiration finns inte alltid där.

Nu är det planer för hur Yournextmove ska tas vidare, planeringar av utbildnigar i Barre Move mm, nya koreografier till mina klasser samt Barre Move och förberedelser av föreläsningar som ska hållas. Följande är nu inplanerat:

2015-05-05 NTC #traintuesday Sthlm
2015-05-29 Workoutåre
2015-06-07 Barre Move Sthlm
2015-06-29 Just Do It Sthlm
2015-08-23 Barre Move Sthlm
2015-08-29 Step/aerobics utbilning Sollefteå

Hoppas vi ses på något!

Ha en grym dag!

 

Läs hela inlägget »

Gillar umeå. Idag mer än annars, då jag efter en magisk TEDx Umeå dag inser vilka grymma människor som bor här och kan skapa så mycket! Som Hejaevent skrev, och som glaskonstnären Nina Westmans verk visade. Hjärna. Hjärta. Knytnäve.

Läs hela inlägget »

Tillbaka till vardagen, en ganska skön sådan i ett vårigt umeå där jag mest hänger med T på dagarna.. Det är något alldeles magisk med träningsresor, en pepp och energi som inte riktigt går att beskriva. Jag är påfylld av alla glada dektagare, grymma ledare och så klart sol och värme. Att få avsluta veckan med yoga i solen till vågornas brus var magisk!
Om du funderar på att åka, tveka inte! Jag åker säkerligen med Springtime till hösten igen

Läs hela inlägget »

Var nästan ett och ett halvt år sen sist jag var iväg på träningsresa med Springtime, och jag har verkligen saknat det! Denna gång blev det Turkiet med min mamma och T. Fantastisk mat, sol och träning, kan inte bli så mycket bättre

Läs hela inlägget »

Påsk. Ledigt. Vila. Kalix. Men var är solen? Brukar alltid pka mina vita blixten i maklig takt i solen på isen, men den lyser endast med sin frånvaro i år... Sitter istället inne med datorn och lyssnar på musik till nästa Barre Move koreografi. Den är i stort sett klar efter förra helgens date med finaste Åsa Fornander ( är ju magiskt att jobba med människor som man trivs så bra med!) Känns så kul att det finns sådan efterfrågan efter klassen och många vill testa! Nästa utbildning är söndag den 26/4 i Stockholm :) (https://www.facebook.com/events/838918566178928/)

Hoppas du har en magisk påsk!

Läs hela inlägget »

Hur länge står du? I plankan alltså? Vi hade Core Control 40 release förra veckan (körs nu på Iksu) och ett litet kul test om man vill är att testa hur länge du kan stå i plankan, nu och till sommaren.. Jag stod drygt 4 min efter vår coreklass:) ser fram emot nytt test

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a combination of Ballet, yoga and functional training. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

Instructor trainings coming up:
2018-05-06 Helsinki, Finland
 

INNER STRENGTH

My "old" Inner Strength concept is now totally updated with amazing Malin Berg as a cofounder. Online instructor training and home workout. Gymnastics, Core and Yoga in a nice flow!

Read more at our web or
contact med for info!
 









Core Control 48 out now!









NEW CONCEPT! 
Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 10 out now!
 




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..