Maria Olofsson has been a Nike Master trainer for 15 years, international presenter, instructor, Moderator, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength

BLOGG

2015 > 08

Hemma igen och laddar för första klassen på 7 veckor. Kunde inte varit en bättre start på hösten med global master trainer summit på Nike's fantastiska huvudkontor i Portland.
80 NTC master trainers från hela världen och några dagar fulla av grym inspiration. Bara att träffa dessa fantastiska tränare!
#betterforit

Läs hela inlägget »

Bästa frukosten i stugan, morgondimma utanför, tystnad, GRÖT, finncrisp med Västerbottensost och kaffe
#live #love #laugh

Läs hela inlägget »

Njuter av sista semesterveckan med ett skönt lunk:
- vakna, plocka lite blåbär till frukostsmoothin och lite jordgubbar till gröten
- en båttur om vädret tillåter
- lite byggfix i stugan
- träning och en mysig löptur i skogen
- avslutar med en bastu innan det är läggdags
Nästa vecka blir det NTC Summit i USA :) #justdoit #yournextmove
#live #love #laugh

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way. Think POWER and GRACE, EMPOWERMENT and strength from within.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

NEWS! Train with us on YOGOBE
 

INNER STRENGTH

Inner strength is a toolbox for the instructor, a flexible concept for the gym or the studio and training that strengthens from inside and out. We offer Homeworkouts, instructor workouts and trainings and much more. We focus on effective training inspired by gymnastics, core and yoga.

Read more at our web or
contact me for info!

Instructor trainings ONLINE and workshops/event!




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..









Inner Strengt 5 is out now:
SIde by side

Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 17 is out now:
Raise Your Vibe!
Check out our new web!