Maria Olofsson has been a Nike Master trainer for 15 years, international presenter, instructor, Moderator, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength
BLOGG
2015 > 08
0 kommentarer 
Hemma igen och laddar för första klassen på 7 veckor. Kunde inte varit en bättre start på hösten med global master trainer summit på Nike's fantastiska huvudkontor i Portland.
80 NTC master trainers från hela världen och några dagar fulla av grym inspiration. Bara att träffa dessa fantastiska tränare!
#betterforit
Bästa frukosten i stugan, morgondimma utanför, tystnad, GRÖT, finncrisp med Västerbottensost och kaffe
#live #love #laugh
Njuter av sista semesterveckan med ett skönt lunk:
- vakna, plocka lite blåbär till frukostsmoothin och lite jordgubbar till gröten
- en båttur om vädret tillåter
- lite byggfix i stugan
- träning och en mysig löptur i skogen
- avslutar med en bastu innan det är läggdags
Nästa vecka blir det NTC Summit i USA :) #justdoit #yournextmove
#live #love #laugh
Barre Move
Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.
For more information about the training see facebook or www.barremove.se
NEWS! Train with us on YOGOBE
INNER STRENGTH
Inner strength is a flexible concept with focus on gymnastic drills that has function and flow in focus. The class works with your balance, core stability and flexibility – from the inside out, and has three different block; core, gymnastics and yoga.
Read more at our web or
contact med for info!
Instructor trainings ONLINE and workshops/event!
YOURNEXTMOVE!
Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..
Inner Strengt 4 is out now:
Back to Back
Gymnastics, Core and Yoga.
Read more...
Barre Move 15 out now:
Power and Grace
Check out our new web!