Maria Olofsson has been a Nike Master trainer for 15 years, international presenter, instructor, Moderator, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength

BLOGG

2015 > 10

Startar dagen med hotellfrukost som avslutas med en kaffekopp med alldeles magisk utsikt. Och inte drickandes på väg någonstans, eller när jag gör något annat, utan bara på en bänk, i solen, med utsikten.
Efter skön promenad till Bollnäsess, ett sådant där event som bara är sådär alldeles alldeles underbart trevligt på alla sätt. Efter ett antal snurrar på stepbrädan tar jag nu lunch i solen, igen på en bänk... Och laddar för dance move och barre move!

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way. Think POWER and GRACE, EMPOWERMENT and strength from within.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

NEWS! Train with us on YOGOBE
 

INNER STRENGTH

Inner strength is a toolbox for the instructor, a flexible concept for the gym or the studio and training that strengthens from inside and out. We offer Homeworkouts, instructor workouts and trainings and much more. We focus on effective training inspired by gymnastics, core and yoga.

Read more at our web or
contact me for info!

Instructor trainings ONLINE and workshops/event!




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..









Inner Strengt 5 is out now:
SIde by side

Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 16 is out now:
Strong Me!

Check out our new web!