Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength

BLOGG

2015 > 10

Startar dagen med hotellfrukost som avslutas med en kaffekopp med alldeles magisk utsikt. Och inte drickandes på väg någonstans, eller när jag gör något annat, utan bara på en bänk, i solen, med utsikten.
Efter skön promenad till Bollnäsess, ett sådant där event som bara är sådär alldeles alldeles underbart trevligt på alla sätt. Efter ett antal snurrar på stepbrädan tar jag nu lunch i solen, igen på en bänk... Och laddar för dance move och barre move!

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

Instructor trainings coming up:
2019-06-15
 

INNER STRENGTH

Inner strength is a flexible concept with focus on gymnastic drills that has function and flow in focus. The class works with your balance, core stability and flexibility – from the inside out, and has three different block; core, gymnastics and yoga.

Read more at our web or
contact med for info!

Instructor trainings coming up:
2019-09-22




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..









Inner Strengt 3 is out now:
Twist and Turn 

Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 13 out now:
We got your back