Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Trainer, COfounder of Barre Move & Inner Strength, Business Coach, moderator and more..

BLOGG

2015 > 10

Startar dagen med hotellfrukost som avslutas med en kaffekopp med alldeles magisk utsikt. Och inte drickandes på väg någonstans, eller när jag gör något annat, utan bara på en bänk, i solen, med utsikten.
Efter skön promenad till Bollnäsess, ett sådant där event som bara är sådär alldeles alldeles underbart trevligt på alla sätt. Efter ett antal snurrar på stepbrädan tar jag nu lunch i solen, igen på en bänk... Och laddar för dance move och barre move!

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a combination of Ballet, yoga and functional training. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way. We use a bar for balance and support, but soon we will add on the possibility to do the class with ballet bar as well. Be first to give your customer Barre move!

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

Instructor trainings coming up:
2018-02-18 Stockholm Sweden
 

INNER STRENGTH

My "old" Inner Strength concept is now totally updated with amazing Malin Berg as a cofounder. Online instructor training and home workout. Gymnastics, Core and Yoga in a nice flow!

Read more at our web or
contact med for info!
 









Core Control 48 out now!









NEW CONCEPT! 
Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 10 out now!
 




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..