Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength

BLOGG

2015 > 11

Startade dagen med att småjogga till yoga på ett nytt favorityogaställe i London.. Med google map i högsta hugg sprang jag snabbt in i salen. Lagom stel efter en hel gårdag i fotostudio med Nike. Som alltid grymt inspirerande att träffa dessa grymma tränare/vänner/kollegor och vi hade en kul fotodag..
Efter en timmes grym, varm yoga kände jag mig som en ny människa! Smålog lite när jag kom ut och såg en stor skylt utanför som jag helt missat på vägen in "no stress at this adress".. Försöker inpränta samma mantra nu på arlanda med ett försenat plan med tekniskt fel...

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

NEWS! Train with us on YOGOBE
 

INNER STRENGTH

Inner strength is a flexible concept with focus on gymnastic drills that has function and flow in focus. The class works with your balance, core stability and flexibility – from the inside out, and has three different block; core, gymnastics and yoga.

Read more at our web or
contact med for info!

Instructor trainings coming up:
2019-09-22 and 2019-10-04




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..









Inner Strengt 3 is out now:
Twist and Turn 

Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 14 out now:
Get Real with the feel!