Maria Olofsson is a Nike Master trainer, instructor, Speaker and COfounder of Barre Move & Inner Strength

BLOGG

2017 > 01

I helgen har jag blivit firad, 40 år, och aldrig har jag fått svara på frågan så många gånger "hur känns det?" "har du någon kris?" Hur skulle jag kunna ha det, tänker jag? Varför?

Känner mig så otroligt lyckligt lottad med fantastiska människor i mitt liv, en underbar familj, ett jobb jag trivs så bra med, bor i en stad jag trivs med, får utvecklas på många plan i mitt jobb och mitt eget företag, får inspirera andra.. ja listan kan göras lång, så att jag råkar fylla en siffra då man tydligen ska "krisa" känns oerhört långt bort för mig. Och det ligger nog inte i min natur.

Idag ska jag dock börja vårterminen på IKSU och slås av att det är precis 20 år sedan jag för första gången stod i den lilla, lilla aerobicssalen, och på darrande ben körde min allra första Aerobic dance :) Har blivit några sedan dess, men passionen är lika stor nu, jag har väl utvecklats lite ;),och det som då var en fix idé att jag skulle bli instruktör har jag nu gjort halva mitt liv! Det har också gett mig möjligheter jag aldrig kunnat drömma om; få resa runt jorden och inspirera och utbilda andra, träffa människor som blivit vänner för livet, utvecklat mig som person på så många plan!

Att nästan varje dag få göra något man brinner för, som oftast skapar leenden ( eller grimaser ;)) hos andra, är nog också en del till att 40 känns som ingen ålder alls. Hoppas få göra det minst lika länge till...

Läs hela inlägget »

Barre Move

Barre Move is a 45 min effective and functional barre class. It is a full body workout that gives you strength and flexibility in a new way.

For more information about the training see facebook  or www.barremove.se

Instructor trainings coming up:
2019-03-17
 

INNER STRENGTH

Inner strength is a flexible concept with focus on gymnastic drills that has function and flow in focus. The class works with your balance, core stability and flexibility – from the inside out, and has three different block; core, gymnastics and yoga.

Read more at our web or
contact med for info!

Instructor trainings coming up:
2019-03-30




 





YOURNEXTMOVE!

Events, training and inspiration for instructors and gym. With some of my amazing collegues in the industry.
Read more..









Inner Strengt 2 is out now:
MOVE IN DIFFERENT DIRECTIONS 

Gymnastics, Core and Yoga. 
Read more...









Barre Move 13 out now:
RISE UP, FLY HIGH